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Cuentos para leer antes de irse a dormir

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Cuentos para leer antes de irse a dormir

Por Judith Durano Juanmartí

Una de las muchas cosas que descubrí cuando fui madre es la importancia que adquieren las rutinas y la instauración de hábitos repetitivos para favorecer el desarrollo personal y emocional de los niños. Y los cuentos de buenas noches, para facilitar el sueño y el descanso, son uno de ellos.

Siempre he sido una persona muy organizada y muy metódica, por lo que establecer rutinas nunca ha sido para mí algo especialmente costoso. Soy de las que cree que adquirir e instaurar hábitos diarios en los niños les proporciona seguridad, tranquilidad y, a la larga, favorece el bienestar de toda la familia.

Cuando escucho a menudo algunas de mis amigas que se lamentan diciendo
“mi hijo no puede dormir”, mis consejos siempre giran alrededor de dos premisas: respetar un horario para ir a la cama y leer cuentos para ir a dormir antes de acostarlos.

Con nuestros dos hijos, ya desde muy pequeños, instauramos esta rutina diaria y seis años después nos sigue funcionando. La hora del cuento sigue siendo uno de los momentos preferidos para los niños y un momento también muy especial para nosotros a medida que van creciendo e interactuamos con ellos.

Cuentos infantiles para enseñar a un niño a dormir

La hora de ir a la cama suele ser un momento crítico para muchos padres y un momento temido para muchos niños. Os propongo cuatro sugerentes títulos para empezar a instaurar la hora del cuento en aquellos que aún no lo hayáis puesto en práctica. También cuatro libros para aquellos que ya habéis convertido los cuentos de buenas noches en un hábito y queráis seguir disfrutando de la lectura en familia.

  1. Buenas noches, luna. Un cuento de Margaret Wise Brown, publicado en 1947 y del cual la editorial Corimbo nos ofrece una edición en cartón y en pequeño formato. Se trata de un clásico de la literatura infantil inglesa con una habitación verde como escenario. En ella, el conejito protagonista, ya con su pijama, intenta conciliar el sueño y para ello decide decir buenas noches a todo y a todos los que le rodean y también a la luna. Un texto sencillo y en rima y unas ilustraciones muy visuales acompañan a los personajes y favorecen el ritmo de la historia.Buenas noches, luna
  2. Buenas noches a todos de Chris Haughton y publicado por Milrazones. Definitivamente, uno de nuestros cuentos infantiles preferidos para enseñar a un niño a ir a dormir. Se trata de la historia de una osita que no consigue conciliar el sueño y decide ir al bosque en busca de posibles amigos que quieran jugar con ella. Sin embargo pronto el cansancio empieza a hacer mella en todos ellos y también en nuestra protagonista. Un cuento de buenas noches muy visual, con el sueño como protagonista y con unas ilustraciones que invitan progresiva y lentamente a conciliar el sueño.Buenas noches a todos
  3. Noa se duerme sola, escrito por Laia Tresserra e ilustrado por Òscar Julve. Un libro con tapa dura, publicado por Vox ediciones. Uno de los cuentos de buenas noches especialmente recomendado para aquellos padres que se lamentan constantemente de que mi hijo no quiere dormir. El libro narra la historia de Noa, una niña que no quiere ir a la cama. Noa no tiene sueño, no quiere acostarse y se inventa un sinfín de excusas para no hacerlo. Sus padres, con actitud conciliadora, le acompañan en todo momento intentando introducirle pequeños hábitos antes de acostarla que saben le ayudarán a conciliar el sueño y a hacerlo solita. En la parte final, el libro incorpora algunos consejos prácticos para los padres sobre cómo facilitar la introducción de rutinas en los niños que les cuesta dormir.Noa se duerme sola
  4. La noche de Andrés Guerrero y publicado por Loqueleo. Un original cuento para ir a dormir, pensado para primeros lectores. Se trata de un libro, en el que sobre fondo negro y oscuro, se describe la noche y todo lo maravilloso que puede llegar a acontecer cuando oscurece. Descubrimos, en las sucesivas páginas del cuento y a través de grandes letras de colores, los protagonistas de la noche mientras ahuyentamos los miedos que nos provoca. Otro de nuestros cuentos de buenas noches preferidos en casa, ya que es una historia muy visual y, en esta ocasión, es mi hija quién nos la puede contar.La noche

Leer un cuento, cantar una canción o recitar un poema son algunos de los consejos para establecer unos buenos hábitos antes de acostar a nuestros hijos. Con la lectura de un cuento de buenas noches conseguimos relajar al niño y prepararlo para el descanso. También es una excelente ocasión para consolidar los vínculos entre padres e hijos y para fomentar la lectura en nuestros pequeños primeros lectores. Por ello, si aún no lo hacéis, os recomiendo encarecidamente incorporar los cuentos para ir a dormir en vuestra rutina diaria con vuestros hijos.

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Judith Durano Juanmartí

Judith Durano Juanmartí  ·  My second job mama

Traductora e intérprete de formación, soy periodista y asesora de comunicación de profesión y emprendedora y madre por vocación. Socia fundadora del estudio de comunicación InMente, soy también autora del blog mysecondjobmama.com, un espacio inspirador para la mujer profesionalmente independiente que es madre en la recta de los 40 y que debe reinventarse tras la maternidad. Me considero una apasionada de los idiomas, la lectura, la música clásica y, desde hace relativamente poco, también empiezo a disfrutar con las redes sociales.

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